Ladoo

Ladoo

K

Kavya Mehta

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

20 mins

Portionen

12 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die süße, nussige Köstlichkeit von Ladoo, einer traditionellen indischen Leckerei aus Kichererbsenmehl, Ghee und aromatischem Kardamom. Perfekt für festliche Feiern oder einen gemütlichen Nachmittags-Snack mit Tee.

Zutaten

  • 260 g Kichererbsenmehl (Besan)
  • 250 ml Ghee
  • 300 g Zucker
  • 125 ml Wasser
  • 0.5 tsp Kardamompulver
  • 60 g gehackte Nüsse
  • 1 EL goldene Rosinen

Zubereitung

  1. 1

    Ghee in einem schweren Topf bei niedriger Hitze erhitzen.

  2. 2

    Kichererbsenmehl (Besan) zum Ghee hinzufügen und etwa 10-15 Minuten unter ständigem Rühren rösten, bis es goldbraun wird.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel den Puderzucker und das Kardamompulver vermischen.

  4. 4

    Sobald das Kichererbsenmehl geröstet ist, die Zuckermischung nach und nach hinzufügen und gut umrühren, um alles zu vermengen.

  5. 5

    Langsam Wasser zur Mischung hinzufügen und weiter rühren, bis eine teigartige Konsistenz entsteht.

  6. 6

    Vom Herd nehmen und die Mischung leicht abkühlen lassen. Dann mit den Händen kleine runde Bällchen (Ladoos) formen.

  7. 7

    Falls gewünscht, die Ladoos in gehackten Nüssen wälzen oder mit goldenen Rosinen garnieren.

  8. 8

    Die Ladoos vollständig abkühlen lassen, bevor sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

20g

Kohlenhydrate

40g

Protein

8g

Verfügbar in

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4.8 · 33 Bewertungen

Kommentare

Z
Zanele Zulu14.2.2026

Sounds delicious! Can’t wait to try!

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