Ladoo

Ladoo

K

Kavya Mehta

6 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

12 Persone

Calorie

350 calories

Concediti la dolcezza e la bontà nocciolata dei ladoo, un dolce tradizionale indiano preparato con farina di ceci, ghee e cardamomo aromatico. Perfetti per celebrazioni festive o per uno spuntino pomeridiano accogliente con il tè.

Ingredienti

  • 260 g farina di ceci (besan)
  • 250 ml ghee
  • 300 g zucchero
  • 125 ml acqua
  • 0.5 cucchiaino polvere di cardamomo
  • 75 g noci tritate
  • 1 cucchiaio uvetta dorata

Preparazione

  1. 1

    Scalda il ghee in una pentola a fondo spesso a fuoco basso.

  2. 2

    Aggiungi la farina di ceci (besan) al ghee e tostala per circa 10-15 minuti, mescolando continuamente fino a quando non diventa dorata.

  3. 3

    In una ciotola separata, mescola insieme lo zucchero a velo e la polvere di cardamomo.

  4. 4

    Una volta che la farina di ceci è tostata, aggiungi gradualmente il composto di zucchero e mescola bene per combinare.

  5. 5

    Aggiungi lentamente l'acqua al composto e continua a mescolare fino a ottenere una consistenza simile a un impasto.

  6. 6

    Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente il composto. Poi, forma delle piccole palline rotonde (ladoos) usando le mani.

  7. 7

    Se desiderato, rotola i ladoos nelle noci tritate o guarnisci con uvetta dorata sopra.

  8. 8

    Lascia raffreddare completamente i ladoos prima di conservarli in un contenitore ermetico.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

40g

Proteine

8g

Disponibile in

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4.8 · 33 valutazioni

Commenti

Z
Zanele Zulu14/02/2026

Sounds delicious! Can’t wait to try!

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