Ladoo
Kavya Mehta
6 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
12 Persone
Calorie
350 calories
Concediti la dolcezza e la bontà nocciolata dei ladoo, un dolce tradizionale indiano preparato con farina di ceci, ghee e cardamomo aromatico. Perfetti per celebrazioni festive o per uno spuntino pomeridiano accogliente con il tè.
IngredientiIngredienti
- 260 g farina di ceci (besan)
- 250 ml ghee
- 300 g zucchero
- 125 ml acqua
- 0.5 cucchiaino polvere di cardamomo
- 75 g noci tritate
- 1 cucchiaio uvetta dorata
Preparazione
- 1
Scalda il ghee in una pentola a fondo spesso a fuoco basso.
- 2
Aggiungi la farina di ceci (besan) al ghee e tostala per circa 10-15 minuti, mescolando continuamente fino a quando non diventa dorata.
- 3
In una ciotola separata, mescola insieme lo zucchero a velo e la polvere di cardamomo.
- 4
Una volta che la farina di ceci è tostata, aggiungi gradualmente il composto di zucchero e mescola bene per combinare.
- 5
Aggiungi lentamente l'acqua al composto e continua a mescolare fino a ottenere una consistenza simile a un impasto.
- 6
Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente il composto. Poi, forma delle piccole palline rotonde (ladoos) usando le mani.
- 7
Se desiderato, rotola i ladoos nelle noci tritate o guarnisci con uvetta dorata sopra.
- 8
Lascia raffreddare completamente i ladoos prima di conservarli in un contenitore ermetico.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
8g
Disponibile in
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Kavya Mehta
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
8g
Disponibile in
