Kushari

Kushari

M

Maryam Othman

6 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta el corazón de la cocina egipcia con este reconfortante Kushari, una deliciosa mezcla de lentejas marrones, arroz y pasta, coronada con una rica salsa de tomate y fragante comino. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión con amigos.

Ingredientes

  • 200 g lentejas marrones
  • 200 g arroz
  • 100 g pasta pequeña (por ejemplo, coditos)
  • 250 ml salsa de tomate
  • 2 EL aceite vegetal
  • 1 cebolla grande
  • 1 c. de té comino
  • sal al gusto

Preparación

  1. 1

    En una olla, combina las lentejas marrones con 750 ml de agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que estén tiernas. Escurre y reserva.

  2. 2

    En otra olla, cocina el arroz según las instrucciones del paquete, generalmente durante unos 15-20 minutos. Reserva una vez cocido.

  3. 3

    Cocina la pasta pequeña en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente, aproximadamente 8-10 minutos. Escurre y reserva.

  4. 4

    En una sartén, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla en rodajas y sofríe hasta que esté dorada y crujiente, aproximadamente 5-7 minutos. Retira del fuego y escurre el exceso de aceite.

  5. 5

    En un plato grande para servir, coloca en capas las lentejas, el arroz y la pasta. Vierte la salsa de tomate por encima y espolvorea con comino y sal al gusto.

  6. 6

    Finalmente, cubre el plato con las cebollas fritas crujientes. Sirve caliente y disfruta de tu Kushari.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

10g

Carbohidratos

60g

Proteína

15g

Disponible en

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