Kuru Fasulye
Huseyin Celik
9 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los sabores reconfortantes del Kuru Fasulye, un guiso tradicional turco de frijoles cocido a fuego lento con ajo aromático, cebollas y un toque de especias. Ideal para una cena acogedora entre semana o una comida reconfortante con amigos.
IngredientesIngredientes
- 130 g frijoles blancos secos
- 2 EL aceite de oliva
- 1 unidad cebolla mediana
- 2 dientes ajo
- 15 g pasta de tomate
- 500 ml agua
- 1 c. de té hojuelas de pimiento rojo
- al gusto sal y pimienta
Preparación
- 1
Remoja los frijoles blancos secos en agua durante la noche. Escurre y enjuaga antes de cocinar.
- 2
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida.
- 3
Agrega el ajo picado y sofríe por un minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Incorpora la pasta de tomate, las hojuelas de pimiento rojo y los frijoles remojados. Mezcla bien para cubrir los frijoles.
- 5
Vierte el agua o caldo de verduras. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante unos 60-70 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.
- 6
Sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina por 10 minutos adicionales, revolviendo ocasionalmente.
- 7
Sirve caliente, idealmente con arroz o pan crujiente.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
Everyone loved the hearty flavor, and it's so easy to make for dinner!
I loved how the olive oil added a rich flavor to the Kuru Fasulye.
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Huseyin Celik
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
