Fagioli Bianchi Secchi
Huseyin Celik
9 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori avvolgenti del Kuru Fasulye, un tradizionale stufato di fagioli turco cotto a fuoco lento con aglio aromatico, cipolle e un pizzico di spezie. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un pasto confortante con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 130 g fagioli bianchi secchi
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 15 g concentrato di pomodoro
- 500 ml acqua
- 1 c. da tè fiocchi di peperoncino rosso
- Sale e pepe a piacere
Preparazione
- 1
Metti in ammollo i fagioli bianchi secchi in acqua per tutta la notte. Scola e risciacqua prima di cuocere.
- 2
In una pentola grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa trasparente.
- 3
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per un altro minuto fino a quando è fragrante.
- 4
Incorpora il concentrato di pomodoro, i fiocchi di peperoncino rosso e i fagioli ammollati. Mescola bene per rivestire i fagioli.
- 5
Versa l'acqua o il brodo vegetale. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e fai sobbollire per circa 60-70 minuti, o fino a quando i fagioli sono teneri.
- 6
Condire con sale e pepe a piacere. Cuoci per altri 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 7
Servire caldo, idealmente con riso o pane croccante.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Commenti
Everyone loved the hearty flavor, and it's so easy to make for dinner!
I loved how the olive oil added a rich flavor to the Kuru Fasulye.
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Huseyin Celik
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
