Koshari

Koshari

M

Mohamed Mohamed

6 feb 2026

|

Cocción

40 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

400 calories

Disfruta de los vibrantes sabores de Egipto con Koshari, una abundante mezcla de lentejas, arroz y macarrones, coronada con cebollas caramelizadas y una salsa de tomate picante. Ideal para una cena reconfortante entre semana o una reunión festiva.

Ingredientes

  • 200 g lentejas
  • 200 g arroz
  • 100 g macarrones
  • 1 cebolla grande
  • 3 dientes de ajo
  • 250 ml salsa de tomate
  • 1 c. a sopa comino
  • al gusto sal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Enjuaga las lentejas y cocínalas en una olla con 750 ml de agua hasta que estén tiernas, aproximadamente 20 minutos. Escurre y reserva.

  2. 2

    En una olla aparte, cocina el arroz según las instrucciones del paquete. Reserva una vez que esté listo.

  3. 3

    Cocina los macarrones según las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.

  4. 4

    En una sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio y sofríe la cebolla picada hasta que esté dorada. Agrega el ajo picado y sofríe por un minuto más.

  5. 5

    Vierte la salsa de tomate, el comino y sazona con sal y pimienta. Deja que hierva a fuego lento durante 5-10 minutos.

  6. 6

    En un plato grande para servir, coloca una capa de arroz, seguida de las lentejas, los macarrones y cúbrelo con la mezcla de salsa de tomate.

  7. 7

    Mezcla suavemente antes de servir y disfruta caliente.

Nutrición por porción

400kcal
Calorías

Grasa

5g

Carbohidratos

70g

Proteína

20g

Disponible en

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