Kosha Mangsho
Ayesha Hassan
5 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
120 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
450 calories
Experimenta los ricos sabores de la cocina bengalí con Kosha Mangsho, un curry de cabra cocido a fuego lento, infusionado con especias y yogur. Ideal para una acogedora cena familiar o reuniones festivas, este plato calienta el corazón y el alma.
IngredientesIngredientes
- 1000 g carne de cabra
- 2 EL aceite de mostaza
- 2 grandes cebollas
- 1 EL pasta de jengibre y ajo
- 2 c. de té pimienta roja en polvo
- 1 c. de té cúrcuma en polvo
- 1 EL pimienta en polvo
- 250 ml yogur
- 2 chiles verdes chiles verdes
- 1 manojo cilantro fresco
Preparación
- 1
Calienta el aceite de mostaza en una olla de fondo grueso. Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que estén doradas.
- 2
Incorpora la pasta de jengibre y ajo y sofríe por un par de minutos más hasta que esté fragante.
- 3
Agrega los trozos de carne de cabra a la olla. Cocina a fuego medio-alto hasta que la carne esté dorada por todos lados.
- 4
Mezcla el polvo de pimienta roja, el polvo de cúrcuma, el polvo de pimienta y la sal. Cocina durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
- 5
Baja el fuego, añade el yogur y los chiles verdes cortados, y mezcla bien. Cubre la olla y deja que hierva a fuego lento durante 1.5 horas, revolviendo ocasionalmente.
- 6
Una vez que la carne esté tierna, verifica la sazón y ajusta si es necesario. Si la salsa está demasiado líquida, cocina destapado hasta que espese a tu gusto.
- 7
Decora con cilantro fresco antes de servir. Sirve caliente con arroz o naan.
Nutrición por porción
Grasa
25g
Carbohidratos
20g
Proteína
30g
Disponible en
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Ayesha Hassan
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
25g
Carbohidratos
20g
Proteína
30g
Disponible en
