Khoresh Bademjan
Mohammad Rezaei
7 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
450 calories
Disfruta de los ricos sabores del Khoresh Bademjan, un guiso persa que combina a la perfección cordero tierno con berenjenas caramelizadas y especias aromáticas. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 2 unidad berenjenas medianas
- 450 g cordero o carne de res
- 2 unidad cebollas medianas
- 2 diente ajo
- 2 c. a sopa pasta de tomate
- 250 ml agua
- 1 c. de té cúrcuma
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 2 c. a sopa aceite
Preparación
- 1
Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega las cebollas picadas y sofríe hasta que estén doradas.
- 2
Añade el ajo picado y sofríe durante un minuto más hasta que esté fragante.
- 3
Incorpora los cubos de cordero o carne de res y cocina hasta que estén dorados por todos lados.
- 4
Agrega la cúrcuma, la sal, la pimienta negra y la pasta de tomate. Mezcla bien y cocina durante 5 minutos.
- 5
Vierte el agua, lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que la carne esté tierna.
- 6
Mientras la carne se cocina, fríe las berenjenas en rodajas en una sartén aparte hasta que estén doradas. Escurre sobre papel toalla.
- 7
Una vez que la carne esté tierna, añade las berenjenas fritas a la olla y cocina juntas durante 15 minutos adicionales.
- 8
Sirve Khoresh Bademjan caliente con arroz al vapor.
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
20g
Proteína
30g
Disponible en
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Loved it! Super easy to make.
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Mohammad Rezaei
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
20g
Proteína
30g
Disponible en
