Kabab Barg

Kabab Barg

A

Ali Ahmadi

7 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

400 calories

Disfruta de los ricos sabores del Kabab Barg, una delicia persa con tierno cordero o res marinado en yogur y azafrán. Perfectos para una reunión de fin de semana o una cena acogedora entre semana, estos pinchos seguramente impresionarán.

Ingredientes

  • 1000 g lomo de cordero o ternera
  • 1 cebolla grande
  • 250 ml yogur natural
  • 2 EL hebras de azafrán
  • 1 EL jugo de limón
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 4 brochetas de metal o de madera remojadas

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina la cebolla rallada, el yogur, el agua de azafrán, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra para crear la marinada.

  2. 2

    Agrega las tiras de cordero o ternera a la marinada y mezcla bien para cubrir todas las piezas. Cubre y refrigera durante al menos 2 horas, preferiblemente toda la noche.

  3. 3

    Precalienta tu parrilla o barbacoa a fuego medio-alto.

  4. 4

    Ensarta la carne marinada en las brochetas, dejando un espacio entre cada pieza para una cocción uniforme.

  5. 5

    Asa las brochetas durante unos 10-12 minutos, girando ocasionalmente, hasta que la carne esté cocida y tenga un buen dorado.

  6. 6

    Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.

  7. 7

    Sirve el Kabab Barg con arroz de azafrán, tomates a la parrilla y hierbas frescas.

Nutrición por porción

400kcal
Calorías

Grasa

25g

Carbohidratos

10g

Proteína

30g

Disponible en

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5.0 · 12 valoraciones

Comentarios

K
Karin Persson14/2/2026

I loved how tender and flavorful the meat turned out with the yogurt marinade.

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