Cena Jiggs

Cena Jiggs

O

Olivia Campbell

5 feb 2026

|

Cocción

180 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

350 calories

Descubre los sabores reconfortantes de Terranova con la Cena de Jiggs, un plato acogedor de tierno carne salada, verduras abundantes y sabrosa col. Ideal para una reunión familiar acogedora o una comida especial de domingo.

Ingredientes

  • 450 g carne de res salada
  • 4 papas medianas
  • 4 zanahorias medianas
  • 1 repollo mediano
  • 500 ml agua

Preparación

  1. 1

    Coloca la carne de res salada en una olla grande y cúbrela con agua. Lleva a ebullición a fuego medio-alto.

  2. 2

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, desespumando cualquier espuma que se forme en la superficie.

  3. 3

    Después de 2 horas, añade las papas y zanahorias a la olla, asegurándote de que estén sumergidas en el caldo.

  4. 4

    Cocina a fuego lento durante 30 minutos adicionales hasta que las papas y zanahorias estén tiernas.

  5. 5

    Por último, añade el repollo a la olla y cocina durante otros 15-20 minutos hasta que el repollo esté tierno.

  6. 6

    Retira la carne y las verduras de la olla, y corta la carne en contra de la fibra. Sirve caliente con las verduras.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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