Ikan Bakar

Ikan Bakar

R

Rina Wibowo

7 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

295 calories

Disfruta de los vibrantes sabores del Ikan Bakar, un tradicional pargo a la parrilla indonesio marinado con ajo, jengibre y un toque de lima. Perfecto para una cena entre semana que te transporta a un paraíso tropical.

Ingredientes

  • 1000 g pescado pargo
  • 2 EL aceite vegetal
  • 1 EL salsa de soja
  • 1 EL jugo de lima
  • 2 unidades dientes de ajo
  • 1 cucharadita jengibre
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra molida

Preparación

  1. 1

    Limpia y eviscera el pescado pargo, asegurándote de quitar cualquier escama y residuo.

  2. 2

    En un tazón, combina la salsa de soja, el jugo de lima, el ajo picado, el jengibre rallado, la sal y la pimienta negra para crear una marinada.

  3. 3

    Frota la marinada por todo el pescado, asegurándote de que entre en la cavidad. Déjalo marinar durante al menos 15 minutos.

  4. 4

    Precalienta la parrilla a temperatura media-alta y unta las rejillas de la parrilla con aceite vegetal para evitar que se pegue.

  5. 5

    Coloca el pescado marinado en la parrilla y cocina durante aproximadamente 6-8 minutos de cada lado, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.

  6. 6

    Baña el pescado ocasionalmente con la marinada sobrante durante la parrilla para añadir sabor.

  7. 7

    Una vez cocido, retira el pescado de la parrilla y déjalo reposar durante unos minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirve caliente con arroz al vapor y una guarnición de verduras frescas o un sambal picante.

Nutrición por porción

295kcal
Calorías

Grasa

17g

Carbohidratos

5g

Proteína

30g

Disponible en

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4.5 · 2 valoraciones

Comentarios

J
James Kamau14/2/2026

Really enjoyed making this!

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