Hamin

Hamin

S

Shira Azoulay

7 feb 2026

|

Cocción

12 hours

Porciones

8 Personas

Calorías

350 calories

Descubre los sabores reconfortantes del Hamin, un guiso judío tradicional cocido a fuego lento que presenta tierno pecho de res, garbanzos sustanciosos y especias aromáticas. Ideal para cenas de Shabat o reuniones acogedoras con seres queridos.

Ingredientes

  • 260 g garbanzos secos
  • 1000 g pecho de res
  • 4 unidad papas medianas
  • 2 unidad cebollas medianas
  • 5 diente ajo
  • 2 EL cebada
  • 1 c. de té comino
  • 1 c. de té páprika
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Precalienta tu horno a 150°C.

  2. 2

    En una olla grande, combina los garbanzos remojados, los trozos de pecho de res, las papas, las cebollas picadas, el ajo y la cebada.

  3. 3

    Agrega el comino, la páprika, la sal y la pimienta negra a la olla, mezclando bien para combinar todos los ingredientes.

  4. 4

    Cubre todo con agua, asegurándote de que haya suficiente líquido para sumergir los ingredientes al menos una pulgada.

  5. 5

    Lleva la mezcla a ebullición en la estufa, luego cubre la olla con una tapa ajustada y transfiérela al horno.

  6. 6

    Cocina en el horno durante aproximadamente 12 horas, hasta que la carne esté tierna y los sabores se mezclen maravillosamente.

  7. 7

    Una vez listo, déjalo reposar durante unos minutos antes de servir. Sirve caliente, opcionalmente decorado con perejil fresco.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 4 valoraciones

Comentarios

E
Emiliano Gonzalez16/2/2026

Absolutely delicious! Will make again!

A
Andrei Popescu10/2/2026

Making Hamin fills your kitchen with warmth and comfort, bringing loved ones together to enjoy a hearty, flavorful meal.

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