Hamin

Hamin

S

Shira Azoulay

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

12 hours

Portionen

8 Personen

Kalorien

350 calories

Erleben Sie die herzlichen Aromen von Hamin, einem traditionellen jüdischen Schmorgericht mit zartem Rinderbruststück, herzhaften Kichererbsen und duftenden Gewürzen. Ideal für Schabbat-Dinner oder gemütliche Zusammenkünfte mit Ihren Lieben.

Zutaten

  • 260 g getrocknete Kichererbsen
  • 1000 g Rinderbrust
  • 4 mittelgroße Kartoffeln
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 5 Knoblauchzehen
  • 2 EL Gerste
  • 1 tsp Kreuzkümmel
  • 1 tsp Paprika
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Heizen Sie Ihren Ofen auf 150°C vor.

  2. 2

    In einem großen Topf die eingeweichten Kichererbsen, Rinderbruststücke, Kartoffeln, gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Gerste vermengen.

  3. 3

    Kreuzkümmel, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer in den Topf geben und alles gut vermischen.

  4. 4

    Alles mit Wasser bedecken, sodass die Zutaten mindestens einen Zoll unter Wasser stehen.

  5. 5

    Die Mischung auf dem Herd zum Kochen bringen, dann den Topf mit einem gut schließenden Deckel abdecken und in den Ofen stellen.

  6. 6

    Etwa 12 Stunden im Ofen garen, bis das Fleisch zart ist und die Aromen wunderbar verschmelzen.

  7. 7

    Nach dem Garen einige Minuten ruhen lassen, bevor Sie servieren. Heiß servieren, optional mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.8 · 4 Bewertungen

Kommentare

E
Emiliano Gonzalez16.2.2026

Absolutely delicious! Will make again!

A
Andrei Popescu10.2.2026

Making Hamin fills your kitchen with warmth and comfort, bringing loved ones together to enjoy a hearty, flavorful meal.

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