Guiso

Guiso

L

Lucia Fernandez

4 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los reconfortantes sabores de este guiso mexicano tradicional, un estofado de carne que rebosa de carne tierna, verduras vibrantes y especias aromáticas. Perfecto para cenas acogedoras entre semana o reuniones con seres queridos.

Ingredientes

  • 500 g carne de res, cortada en cubos
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 300 g papas medianas, peladas y cortadas en cubos
  • 200 g zanahorias medianas, en rodajas
  • 250 ml guisantes verdes, congelados
  • 1000 ml caldo de res
  • 1 c. de té páprika
  • sal y pimienta negra al gusto

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.

  2. 2

    Agrega los cubos de carne de res y dóralos por todos lados.

  3. 3

    Incorpora la cebolla picada y el ajo picado, cocinando hasta que la cebolla esté translúcida.

  4. 4

    Añade las papas en cubos, las zanahorias en rodajas y la páprika. Mezcla bien.

  5. 5

    Vierte el caldo de res y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo y cubre.

  6. 6

    Deja que hierva a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, revolviendo ocasionalmente.

  7. 7

    Agrega los guisantes verdes congelados y sazona con sal y pimienta negra. Cocina por 15 minutos adicionales.

  8. 8

    Sirve caliente, decorado con perejil fresco si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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