Frittata
James Roberts
3 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los reconfortantes sabores de esta abundante frittata, llena de espinacas vibrantes, queso cremoso y tiernas papas. Ideal para un acogedor brunch de fin de semana o una cena rápida entre semana que reúne a todos.
IngredientesIngredientes
- 6 huevos huevos grandes
- 250 ml espinacas
- 250 ml papas cocidas
- 250 ml queso
- 1 unidad cebolla mediana
- 1 c. a sopa aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Preparación
- 1
Precalienta tu horno a 180°C.
- 2
En un tazón grande, bate los huevos, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.
- 3
En una sartén antiadherente apta para horno, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 3-4 minutos.
- 4
Agrega las papas cocidas en cubos y las espinacas a la sartén, revolviendo durante otros 2-3 minutos hasta que las espinacas se marchiten.
- 5
Vierte la mezcla de huevos sobre las verduras en la sartén, luego espolvorea el queso rallado uniformemente por encima.
- 6
Cocina en la estufa durante unos 5 minutos hasta que los bordes comiencen a cuajar, luego transfiere la sartén al horno precalentado.
- 7
Hornea durante 10-15 minutos, o hasta que la frittata esté completamente cuajada y la parte superior esté ligeramente dorada.
- 8
Retira del horno, deja enfriar durante unos minutos, luego corta y sirve caliente.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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James Roberts
3 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
