Frittata

Frittata

J

James Roberts

3 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los reconfortantes sabores de esta abundante frittata, llena de espinacas vibrantes, queso cremoso y tiernas papas. Ideal para un acogedor brunch de fin de semana o una cena rápida entre semana que reúne a todos.

Ingredientes

  • 6 huevos huevos grandes
  • 250 ml espinacas
  • 250 ml papas cocidas
  • 250 ml queso
  • 1 unidad cebolla mediana
  • 1 c. a sopa aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Precalienta tu horno a 180°C.

  2. 2

    En un tazón grande, bate los huevos, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

  3. 3

    En una sartén antiadherente apta para horno, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 3-4 minutos.

  4. 4

    Agrega las papas cocidas en cubos y las espinacas a la sartén, revolviendo durante otros 2-3 minutos hasta que las espinacas se marchiten.

  5. 5

    Vierte la mezcla de huevos sobre las verduras en la sartén, luego espolvorea el queso rallado uniformemente por encima.

  6. 6

    Cocina en la estufa durante unos 5 minutos hasta que los bordes comiencen a cuajar, luego transfiere la sartén al horno precalentado.

  7. 7

    Hornea durante 10-15 minutos, o hasta que la frittata esté completamente cuajada y la parte superior esté ligeramente dorada.

  8. 8

    Retira del horno, deja enfriar durante unos minutos, luego corta y sirve caliente.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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