Frijoles

Frijoles

M

Mariana Garcia

6 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los reconfortantes sabores de los Frijoles, un plato tradicional mexicano hecho con tiernos frijoles rojos, ajo aromático y cebolla. ¡Perfecto para una acogedora cena entre semana o como un acompañamiento sustancioso para tu fiesta favorita!

Ingredientes

  • 260 g frijoles rojos secos
  • 1 cebolla mediana
  • 4 dientes de ajo
  • 1500 ml agua
  • 1 c. a sopa aceite vegetal
  • 1 c. de té sal

Preparación

  1. 1

    Enjuaga y remoja los frijoles rojos secos en agua durante la noche.

  2. 2

    En una olla grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio.

  3. 3

    Agrega la cebolla picada y el ajo picado a la olla, sofríe hasta que estén translúcidos.

  4. 4

    Escurre los frijoles remojados y agrégales a la olla, mezclando bien con la cebolla y el ajo.

  5. 5

    Vierte 1500 ml de agua y lleva a ebullición.

  6. 6

    Reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas, o hasta que los frijoles estén tiernos.

  7. 7

    Agrega sal al gusto, mezcla bien y deja cocinar a fuego lento durante 10 minutos adicionales.

  8. 8

    Sirve caliente, opcionalmente decorado con aguacate o cilantro.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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