Filmjölk

Filmjölk

A

Anna Nilsson

10 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

88 calories

Disfruta del sabor cremoso y ácido del Filmjölk casero, un tradicional lácteo fermentado sueco ideal para el desayuno o un tentempié ligero. Sírvelo con un chorrito de miel y frutas frescas para un comienzo delicioso de tu día.

Ingredientes

  • 1000 ml leche
  • 60 ml cultivo iniciador de filmjölk

Preparación

  1. 1

    En un recipiente limpio de vidrio o cerámica, vierte la leche.

  2. 2

    Agrega el cultivo iniciador de filmjölk a la leche y mezcla suavemente para combinar.

  3. 3

    Cubre el recipiente con un paño limpio o una tapa, permitiendo que circule un poco de aire.

  4. 4

    Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente (alrededor de 20-25°C) durante 12 a 24 horas hasta que espese.

  5. 5

    Revisa el filmjölk; debe tener una textura cremosa y un sabor ligeramente ácido.

  6. 6

    Una vez listo, refrigera el filmjölk para detener el proceso de fermentación.

  7. 7

    Sirve frío. Puedes disfrutarlo solo o con frutas, miel o granola como acompañamientos.

Nutrición por porción

88kcal
Calorías

Grasa

4g

Carbohidratos

8g

Proteína

6g

Disponible en

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4.8 · 15 valoraciones

Comentarios

E
Elif Yildiz15/2/2026

Sounds delicious and so simple!

A
Akua Owusu12/2/2026

Really liked how easy this was!

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