Feijão Tropeiro
Pedro Rodrigues
5 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Descubre el corazón de la cocina brasileña con Feijão Tropeiro, una mezcla sustanciosa de frijoles negros, tocino crujiente y harina de mandioca. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 130 g frijoles negros secos
- 2 EL aceite de oliva
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 200 g tocino
- 125 g harina de yuca
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
Preparación
- 1
Enjuaga los frijoles negros remojados y cocínalos en agua hirviendo durante unos 20-25 minutos, o hasta que estén tiernos. Escurre y reserva.
- 2
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el tocino en cubos y cocina hasta que esté crujiente.
- 3
Añade la cebolla picada y el ajo picado a la sartén. Sofríe hasta que la cebolla esté translúcida.
- 4
Incorpora los frijoles negros cocidos, la harina de yuca, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien y cocina durante 5 minutos adicionales, revolviendo con frecuencia.
- 5
Retira del fuego y deja reposar durante unos minutos para permitir que los sabores se mezclen.
- 6
Sirve caliente, opcionalmente adornado con perejil finamente picado o cebollines.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Pedro Rodrigues
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
