Fattoush
Ahmed Al Mansoori
9 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
0 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Experimenta los vibrantes sabores de Oriente Medio con esta refrescante ensalada Fattoush, que presenta verduras crujientes, tomates jugosos y un toque de sumac. Ideal para un almuerzo ligero o como un acompañamiento colorido en tu próxima reunión.
IngredientesIngredientes
- 130 g mezcla de lechugas (romana, rúcula, etc.)
- 150 g tomates cherry
- 1 unidad pepino grande
- 120 g rábanos
- 1 unidad pimiento verde grande
- 100 g pan pita
- 3 EL aceite de oliva
- 2 EL jugo de limón fresco
- 1 c. de té sumac
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina la mezcla de lechugas, los tomates cherry, el pepino, los rábanos y el pimiento verde.
- 2
En un tazón pequeño separado, bate juntos el aceite de oliva y el jugo de limón fresco para crear el aderezo.
- 3
Vierte el aderezo sobre la mezcla de ensalada y mezcla suavemente para combinar.
- 4
Agrega los trozos de pan pita tostado a la ensalada y mezcla ligeramente para incorporar.
- 5
Espolvorea el sumac por encima para dar sabor y decorar.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de tu refrescante ensalada Fattoush.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
30g
Proteína
6g
Disponible en
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Comentarios
Delicious! Will definitely make again.
This fattoush is super fresh and bursting with flavors from the crunchy veggies.
Loved this refreshing salad! Will make again.
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Ahmed Al Mansoori
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
30g
Proteína
6g
Disponible en
