Fattoush

Fattoush

A

Ahmed Al Mansoori

9. Feb. 2026

|

Kochzeit

0 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

250 calories

Erleben Sie die lebendigen Aromen des Nahen Ostens mit diesem erfrischenden Fattoush-Salat, der knackige Blätter, saftige Tomaten und würzigen Sumach vereint. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder als farbenfrohe Beilage bei Ihrem nächsten Treffen.

Zutaten

  • 260 g gemischte Blattsalate (Römersalat, Rucola, etc.)
  • 150 g Kirschtomaten
  • 1 Stück große Gurke
  • 100 g Radieschen
  • 1 Stück große grüne Paprika
  • 100 g Pita-Brot
  • 45 ml Olivenöl
  • 30 ml frischer Zitronensaft
  • 1 TL Sumach

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel die gemischten Blattsalate, Kirschtomaten, Gurke, Radieschen und die grüne Paprika vermengen.

  2. 2

    In einer separaten kleinen Schüssel das Olivenöl und den frischen Zitronensaft verquirlen, um das Dressing zu erstellen.

  3. 3

    Das Dressing über die Salatmischung gießen und vorsichtig vermengen.

  4. 4

    Die gerösteten Pita-Brotstücke zum Salat hinzufügen und leicht unterheben.

  5. 5

    Den Sumach darüber streuen für zusätzlichen Geschmack und Garnitur.

  6. 6

    Sofort servieren und den erfrischenden Fattoush-Salat genießen.

Nährwerte pro Portion

250kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

30g

Protein

6g

Verfügbar in

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4.7 · 18 Bewertungen

Kommentare

N
Nour Ahmed14.2.2026

Delicious! Will definitely make again.

A
Aya Mahmoud13.2.2026

This fattoush is super fresh and bursting with flavors from the crunchy veggies.

Z
Zahra Rahimi10.2.2026

Loved this refreshing salad! Will make again.

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