Faina

Faina

M

Maria Martinez

4 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la deliciosa bondad de la Faina, un encantador plato de harina de garbanzo enriquecido con aceite de oliva y un toque de parmesano. Perfecto para una acogedora cena entre semana o como un aperitivo único en tu próxima reunión.

Ingredientes

  • 130 g harina de garbanzo
  • 250 ml agua
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 1 c. de té queso parmesano

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°C.

  2. 2

    En un bol, combina la harina de garbanzo, la sal y la pimienta negra.

  3. 3

    Agrega gradualmente el agua a la mezcla de harina, batiendo hasta que esté suave y sin grumos.

  4. 4

    Incorpora el aceite de oliva y mezcla bien. Si lo deseas, añade el queso parmesano.

  5. 5

    Engrasa un molde para hornear o una bandeja para pizza con un poco de aceite de oliva.

  6. 6

    Vierte la masa en el molde preparado y extiéndela de manera uniforme.

  7. 7

    Hornea durante unos 15 minutos o hasta que los bordes estén dorados.

  8. 8

    Retira del horno, corta y sirve caliente. ¡Disfruta de tu Faina!

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

14g

Disponible en

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