Sopa Ezogelin
Ali Aydin
9 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Disfruta de un reconfortante tazón de Ezogelin Çorbası, una tradicional sopa turca de lentejas impregnada de especias aromáticas y hierbas frescas. Ideal para cenas acogedoras entre semana o como un nutritivo entrante para reuniones especiales.
IngredientesIngredientes
- 200 g lentejas rojas
- 1 cebolla mediana
- 1 zanahoria mediana
- 1 diente de ajo
- 1 c. a sopa arroz
- 30 ml aceite de oliva
- 1000 ml caldo de verduras
- 1 c. de té copos de pimiento rojo
- 1 c. de té menta
Preparación
- 1
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Incorpora el ajo picado y la zanahoria rallada; cocina por otros 2-3 minutos.
- 4
Añade las lentejas rojas enjuagadas y el arroz opcional, luego vierte el caldo de verduras.
- 5
Sazona con los copos de pimiento rojo y lleva la mezcla a ebullición.
- 6
Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que las lentejas estén suaves.
- 7
Usa una batidora de inmersión para hacer puré la sopa hasta que esté suave (opcional).
- 8
Sirve caliente, decorada con menta seca.
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
40g
Proteína
12g
Disponible en
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Comentarios
This Ezogelin Çorbası is super comforting and easy to whip up on a chilly day.
That sounds delicious and comforting!
Making Ezogelin Çorbası is a comforting way to enjoy a warm bowl of goodness.
This hearty Ezogelin Çorbası is a comforting and nutritious dish everyone will love.
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Ali Aydin
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
40g
Proteína
12g
Disponible en
