Empada
Arthur Oliveira
5 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
45 mins
Porciones
12 Personas
Calorías
350 calories
Déjate llevar por los sabores reconfortantes de estas empanadas saladas, rellenas de tierno pollo desmenuzado, ajo aromático y cebollas, todo envuelto en una crujiente y mantequillosa corteza. Perfectas para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 390 g harina de trigo
- 115 g mantequilla sin sal
- 1 c. de té sal
- 125 ml agua fría
- 300 g pollo desmenuzado
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 c. de té pimienta negra
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina la harina y la sal. Agrega la mantequilla fría en cubos y mezcla hasta que la mezcla se asemeje a migas gruesas.
- 2
Agrega gradualmente el agua fría, mezclando hasta que la masa se una. No trabajes demasiado la masa. Envuelve en papel plástico y refrigera durante al menos 30 minutos.
- 3
En una sartén, sofríe la cebolla picada y el ajo picado hasta que estén translúcidos. Agrega el pollo desmenuzado, la pimienta negra y cualquier condimento adicional que prefieras. Cocina durante unos 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar.
- 4
Precalienta tu horno a 180°C. Extiende la masa fría sobre una superficie enharinada hasta que tenga aproximadamente 0.3 cm de grosor.
- 5
Corta círculos de masa para que se ajusten a tus moldes de empada. Rellena cada uno con la mezcla de pollo y cubre con otro círculo de masa, sellando los bordes presionando con un tenedor.
- 6
Coloca las empadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas.
- 7
Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Arthur Oliveira
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
