Empada

Empada

A

Arthur Oliveira

5 feb 2026

|

Cocción

45 mins

Porciones

12 Personas

Calorías

350 calories

Déjate llevar por los sabores reconfortantes de estas empanadas saladas, rellenas de tierno pollo desmenuzado, ajo aromático y cebollas, todo envuelto en una crujiente y mantequillosa corteza. Perfectas para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.

Ingredientes

  • 390 g harina de trigo
  • 115 g mantequilla sin sal
  • 1 c. de té sal
  • 125 ml agua fría
  • 300 g pollo desmenuzado
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 1 c. de té pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina la harina y la sal. Agrega la mantequilla fría en cubos y mezcla hasta que la mezcla se asemeje a migas gruesas.

  2. 2

    Agrega gradualmente el agua fría, mezclando hasta que la masa se una. No trabajes demasiado la masa. Envuelve en papel plástico y refrigera durante al menos 30 minutos.

  3. 3

    En una sartén, sofríe la cebolla picada y el ajo picado hasta que estén translúcidos. Agrega el pollo desmenuzado, la pimienta negra y cualquier condimento adicional que prefieras. Cocina durante unos 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar.

  4. 4

    Precalienta tu horno a 180°C. Extiende la masa fría sobre una superficie enharinada hasta que tenga aproximadamente 0.3 cm de grosor.

  5. 5

    Corta círculos de masa para que se ajusten a tus moldes de empada. Rellena cada uno con la mezcla de pollo y cubre con otro círculo de masa, sellando los bordes presionando con un tenedor.

  6. 6

    Coloca las empadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas.

  7. 7

    Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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