Dizi

Dizi

H

Hossein Hosseini

7 feb 2026

|

Cocción

3 hours

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta los sabores reconfortantes de la cocina persa con Dizi, un sustancioso guiso de cordero y guisantes partidos cocido a la perfección. Ideal para una cena acogedora entre semana, este plato calienta tanto el cuerpo como el alma.

Ingredientes

  • 500 g carne de cordero
  • 200 g guisantes partidos
  • 2 papas medianas
  • 1 cebolla mediana
  • 3 EL pasta de tomate
  • 1 c. de té cúrcuma
  • 1 c. de té pimienta negra
  • al gusto sal
  • 1000 ml agua

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, agrega la carne de cordero, los guisantes partidos, la cebolla picada, la cúrcuma, la pimienta negra y la sal.

  2. 2

    Vierte el agua y lleva la mezcla a ebullición a fuego medio.

  3. 3

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y cubre la olla. Deja que hierva a fuego lento durante aproximadamente 2 horas.

  4. 4

    Después de 2 horas, agrega las papas en cuartos y la pasta de tomate a la olla.

  5. 5

    Continúa cocinando a fuego lento durante otros 30 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

  6. 6

    Una vez cocido, usa un tenedor para triturar el contenido de la olla a la consistencia deseada.

  7. 7

    Sirve caliente con pan fresco y disfruta de tu Dizi.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.5 · 2 valoraciones

Comentarios

T
Tamar Peretz14/2/2026

So delicious! Will make again.

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