Dizi

Dizi

H

Hossein Hosseini

7 feb 2026

|

Cottura

3 hours

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori avvolgenti della cucina persiana con il Dizi, un ricco stufato di agnello e piselli spezzati cotto a perfezione. Perfetto per una cena accogliente in settimana, questo piatto scalda sia il corpo che l'anima.

Ingredienti

  • 500 g carne di agnello
  • 200 g piselli spezzati
  • 2 patate medie
  • 1 cipolla media
  • 3 c. à soupe concentrato di pomodoro
  • 1 c. da tè curcuma
  • 1 c. da tè pepe nero
  • q.b. sale
  • 1000 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, aggiungi la carne di agnello, i piselli spezzati, la cipolla tritata, la curcuma, il pepe nero e il sale.

  2. 2

    Versa l'acqua e porta il composto a ebollizione a fuoco medio.

  3. 3

    Una volta che bolle, riduci il fuoco al minimo e copri la pentola. Lascia sobbollire per circa 2 ore.

  4. 4

    Dopo 2 ore, aggiungi le patate tagliate a quarti e il concentrato di pomodoro nella pentola.

  5. 5

    Continua a sobbollire per altri 30 minuti o fino a quando le patate sono tenere.

  6. 6

    Una volta cotto, usa una forchetta per schiacciare il contenuto della pentola fino alla consistenza desiderata.

  7. 7

    Servi caldo con pane fresco e goditi il tuo Dizi!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.5 · 2 valutazioni

Commenti

T
Tamar Peretz14/02/2026

So delicious! Will make again.

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