Cuscús
Mohammed Bensaid
4 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
60 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de la cocina mediterránea con este nutritivo plato de cuscús, que incluye verduras tiernas y garbanzos ricos en proteínas. Ideal para una cena rápida entre semana o como un delicioso acompañamiento en tu próxima reunión.
IngredientesIngredientes
- 260 g cuscús
- 500 ml agua
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cdita sal
- 1 unidad cebolla mediana, picada
- 2 unidad zanahorias medianas, picadas
- 2 unidad calabacines medianos, picados
- 250 g garbanzos, cocidos
Preparación
- 1
En una olla, lleva a ebullición 500 ml de agua. Agrega 1 cdita de sal.
- 2
Una vez que el agua esté hirviendo, retira del fuego y añade 260 g de cuscús. Cúbrelo y déjalo reposar durante 5 minutos.
- 3
Esponja el cuscús con un tenedor y mezcla 1 cda de aceite de oliva.
- 4
En otra sartén, sofríe la cebolla picada, las zanahorias y los calabacines en un poco de aceite de oliva a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que estén tiernos.
- 5
Agrega los garbanzos cocidos a las verduras salteadas y mezcla durante otros 5 minutos.
- 6
Sirve la mezcla de verduras y garbanzos sobre el cuscús esponjoso.
- 7
Disfruta de tu auténtico cuscús argelino caliente, opcionalmente adornado con hierbas frescas.
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
55g
Proteína
12g
Disponible en
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Mohammed Bensaid
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
55g
Proteína
12g
Disponible en
