Cuscús

Cuscús

M

Mohammed Bensaid

4 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los vibrantes sabores de la cocina mediterránea con este nutritivo plato de cuscús, que incluye verduras tiernas y garbanzos ricos en proteínas. Ideal para una cena rápida entre semana o como un delicioso acompañamiento en tu próxima reunión.

Ingredientes

  • 260 g cuscús
  • 500 ml agua
  • 1 cda aceite de oliva
  • 1 cdita sal
  • 1 unidad cebolla mediana, picada
  • 2 unidad zanahorias medianas, picadas
  • 2 unidad calabacines medianos, picados
  • 250 g garbanzos, cocidos

Preparación

  1. 1

    En una olla, lleva a ebullición 500 ml de agua. Agrega 1 cdita de sal.

  2. 2

    Una vez que el agua esté hirviendo, retira del fuego y añade 260 g de cuscús. Cúbrelo y déjalo reposar durante 5 minutos.

  3. 3

    Esponja el cuscús con un tenedor y mezcla 1 cda de aceite de oliva.

  4. 4

    En otra sartén, sofríe la cebolla picada, las zanahorias y los calabacines en un poco de aceite de oliva a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que estén tiernos.

  5. 5

    Agrega los garbanzos cocidos a las verduras salteadas y mezcla durante otros 5 minutos.

  6. 6

    Sirve la mezcla de verduras y garbanzos sobre el cuscús esponjoso.

  7. 7

    Disfruta de tu auténtico cuscús argelino caliente, opcionalmente adornado con hierbas frescas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

8g

Carbohidratos

55g

Proteína

12g

Disponible en

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