Congee

Congee

X

Xiu Yang

6 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Calienta tu alma con un reconfortante tazón de congee, un querido porridge de arroz asiático infusionado con jengibre y coronado con tierno pollo o tofu. Ideal para una cena acogedora entre semana o un desayuno nutritivo.

Ingredientes

  • 130 g arroz jazmín
  • 2000 ml agua o caldo de pollo
  • 1 c. de té sal
  • 2 c. de sopa jengibre
  • 2 c. de sopa cebollines
  • 130 g pollo desmenuzado o tofu
  • 2 c. de té salsa de soja

Preparación

  1. 1

    Enjuaga el arroz jazmín bajo agua fría hasta que el agua salga clara para eliminar el exceso de almidón.

  2. 2

    En una olla grande, combina el arroz enjuagado y el agua o caldo de pollo. Agrega la sal y el jengibre.

  3. 3

    Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio-alto. Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo.

  4. 4

    Cubre la olla y deja que hierva a fuego lento durante unos 60 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

  5. 5

    Una vez que el arroz se haya descompuesto y el congee alcance la consistencia deseada, retira del fuego.

  6. 6

    Sirve caliente, cubierto con pollo desmenuzado o tofu, cebollines picados y un chorrito de salsa de soja.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

Valora esta receta

0 valoraciones

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!

¿Te encanta cocinar?

Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.

This page is available in:English|Italiano|Deutsch|Français|Español