Lenguas de Bacalao
Ethan Tremblay
5 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
15 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta del sabor único de las lenguas de bacalao, ligeramente empanizadas y fritas hasta alcanzar una dorada perfección, acompañadas de un limón jugoso y perejil fresco. Ideal para una cena acogedora entre semana o un festín especial de mariscos.
IngredientesIngredientes
- 500 g lenguas de bacalao
- 130 g harina de trigo
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 250 ml aceite vegetal
- 1 unidad limón en gajos
- 1 c. de sopa perejil
Preparación
- 1
Enjuaga las lenguas de bacalao bajo agua fría y sécalas con toallas de papel.
- 2
En un tazón poco profundo, mezcla la harina, la sal y la pimienta negra.
- 3
Reboza cada lengua de bacalao en la mezcla de harina, asegurándote de que estén bien cubiertas.
- 4
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
- 5
Fríe las lenguas de bacalao en el aceite caliente durante unos 2-3 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
- 6
Con una espumadera, transfiere las lenguas de bacalao fritas a un plato forrado con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite.
- 7
Sirve caliente, decorado con perejil picado y gajos de limón al lado.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Ethan Tremblay
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
