Ciorbă de Fasole

Ciorbă de Fasole

A

Alexandru Stan

13 feb 2026

|

Cocción

120 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

220 calories

Disfruta de los reconfortantes sabores de la Ciorbă de Fasole, una sopa tradicional rumana de frijoles repleta de tiernos vegetales y hierbas aromáticas. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones con seres queridos.

Ingredientes

  • 300 g frijoles blancos secos
  • 1 cebolla grande
  • 2 zanahorias medianas
  • 1 pimiento grande
  • 3 dientes de ajo
  • 2 EL aceite vegetal
  • 2000 ml agua
  • 1 c. de té tomillo seco
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 2 EL vinagre

Preparación

  1. 1

    Remoja los frijoles blancos secos en agua durante la noche. Escurre y enjuaga antes de cocinar.

  2. 2

    En una olla grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Sofríe la cebolla picada, las zanahorias y el pimiento hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.

  3. 3

    Agrega el ajo picado y cocina por un minuto más, revolviendo frecuentemente.

  4. 4

    Añade los frijoles remojados y 2 litros de agua a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante aproximadamente 90 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.

  5. 5

    Sazona la sopa con sal, pimienta negra y tomillo seco (si lo usas). Continúa cocinando a fuego lento durante otros 10-15 minutos.

  6. 6

    Retira del fuego y deja enfriar ligeramente antes de servir. Ajusta la sazón según sea necesario.

  7. 7

    Sirve caliente con un chorrito de vinagre por encima y pan crujiente al lado.

Nutrición por porción

220kcal
Calorías

Grasa

4g

Carbohidratos

40g

Proteína

12g

Disponible en

Valora esta receta

4.5 · 31 valoraciones

Comentarios

E
Emma Brown15/2/2026

The hearty flavors delighted the family, and it was incredibly easy to make.

R
Rachid Brahimi14/2/2026

Really enjoyed making this!

¿Te encanta cocinar?

Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.

This page is available in:English|Français|Deutsch|Italiano|Español