Champú

Champú

I

Isabel Torres

21 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

290 calories

Ingredientes

  • 150 g granos de maíz
  • 150 g cebada morada
  • 1000 ml agua
  • 150 g trozos de piña
  • 200 g azúcar
  • 1 cucharadita canela
  • 250 ml leche de coco
  • 1 cucharadita extracto de vainilla

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, combina la cebada morada y el agua. Lleva a ebullición.

  2. 2

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante unos 25 minutos o hasta que la cebada esté tierna.

  3. 3

    Agrega los granos de maíz, los trozos de piña, el azúcar, la canela y la leche de coco a la olla con la cebada.

  4. 4

    Continúa cocinando durante 5 minutos adicionales, revolviendo ocasionalmente hasta que todo esté bien combinado y caliente.

  5. 5

    Retira del fuego y deja reposar el Champú durante unos minutos antes de servir.

  6. 6

    Sirve caliente, opcionalmente rociado con extracto de vainilla para darle más sabor.

Nutrición por porción

290kcal
Calorías

Grasa

5g

Carbohidratos

66g

Proteína

3g

Disponible en

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