Champú
Isabel Torres
21 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
290 calories
IngredientesIngredientes
- 150 g granos de maíz
- 150 g cebada morada
- 1000 ml agua
- 150 g trozos de piña
- 200 g azúcar
- 1 cucharadita canela
- 250 ml leche de coco
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Preparación
- 1
En una olla grande, combina la cebada morada y el agua. Lleva a ebullición.
- 2
Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante unos 25 minutos o hasta que la cebada esté tierna.
- 3
Agrega los granos de maíz, los trozos de piña, el azúcar, la canela y la leche de coco a la olla con la cebada.
- 4
Continúa cocinando durante 5 minutos adicionales, revolviendo ocasionalmente hasta que todo esté bien combinado y caliente.
- 5
Retira del fuego y deja reposar el Champú durante unos minutos antes de servir.
- 6
Sirve caliente, opcionalmente rociado con extracto de vainilla para darle más sabor.
Nutrición por porción
Grasa
5g
Carbohidratos
66g
Proteína
3g
Disponible en
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Isabel Torres
21 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
5g
Carbohidratos
66g
Proteína
3g
Disponible en
