Chakchouka
Khadija Boukhari
4 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta los vibrantes sabores del norte de África con Chakchouka, un plato sustancioso de huevos escalfados en una salsa de tomate y pimientos especiada. Perfecto para un brunch acogedor o una cena satisfactoria entre semana.
IngredientesIngredientes
- 30 ml aceite de oliva
- 1 cebolla mediana
- 1 pimiento rojo mediano
- 1 pimiento verde mediano
- 3 dientes de ajo
- 1 c. de té comino molido
- 1 c. de té páprika
- 400 g tomates triturados
- 4 huevos grandes
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Incorpora los pimientos rojo y verde en cubos y el ajo, cocinando por otros 3-4 minutos hasta que se ablanden.
- 4
Añade el comino y la páprika, mezclando bien para combinar, y cocina por 1 minuto.
- 5
Vierte los tomates triturados y sazona con sal y pimienta. Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 6
Haz pequeños huecos en la mezcla de tomate y rompe un huevo en cada hueco. Cubre la sartén y cocina hasta que los huevos estén cuajados, aproximadamente 5-7 minutos.
- 7
Retira del fuego y espolvorea con hierbas frescas si lo deseas, como cilantro o perejil.
- 8
Sirve caliente con pan crujiente para mojar.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Khadija Boukhari
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
