Carapaus Fritos
Matilde Costa
13 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta del sabor del Mediterráneo con Carapaus Fritos, donde sardinas frescas se rebozan ligeramente y se fríen hasta alcanzar una textura crujiente perfecta. Sirve con gajos de limón para una deliciosa cena entre semana o como un divertido aperitivo en reuniones.
IngredientesIngredientes
- 500 g sardinas frescas
- 130 g harina de trigo
- 1 c. de té sal
- 250 ml aceite vegetal
- 1 unidad limón en gajos
Preparación
- 1
Enjuaga las sardinas bajo agua fría y sécalas con toallas de papel.
- 2
Sazona las sardinas con sal, asegurándote de que estén bien cubiertas.
- 3
Reboza cada sardina en la harina, sacudiendo el exceso.
- 4
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
- 5
Agrega cuidadosamente las sardinas enharinadas al aceite caliente, friéndolas durante unos 3-4 minutos de cada lado hasta que estén doradas y crujientes.
- 6
Retira las sardinas de la sartén y escúrrelas sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.
- 7
Sirve las sardinas fritas calientes con gajos de limón al lado.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
30g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
Sounds delicious! Can't wait to try it!
This recipe for Carapaus Fritos highlights the delicious simplicity of fresh sardines.
Crispy and packed with flavor!
Sounds delicious and easy to make!
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Matilde Costa
13 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
30g
Proteína
25g
Disponible en
