Caldo Verde

Caldo Verde

M

Maria Pereira

13 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

180 calories

Disfruta de un reconfortante plato de Caldo Verde, una sopa tradicional portuguesa repleta de suaves patatas, vibrantes hojas de col y un toque de ajo. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones con amigos.

Ingredientes

  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 520 g patatas
  • 1500 ml caldo de verduras
  • 140 g berza
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados, y sofríe hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.

  2. 2

    Agrega las patatas en cubos a la olla y mezcla bien. Vierte el caldo de verduras y lleva a ebullición.

  3. 3

    Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas.

  4. 4

    Usando un machacador de patatas o una batidora de inmersión, tritura o mezcla la sopa hasta que esté suave, dejando algunos trozos para textura si lo deseas.

  5. 5

    Incorpora las berzas (o col rizada) en rodajas y cocina durante 5 minutos adicionales hasta que las verduras estén tiernas.

  6. 6

    Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Sirve caliente con pan crujiente al lado.

Nutrición por porción

180kcal
Calorías

Grasa

4g

Carbohidratos

34g

Proteína

4g

Disponible en

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4.7 · 9 valoraciones

Comentarios

A
Amelia Jones17/2/2026

Loved it! Will make again.

S
Sophie Pichler16/2/2026

Caldo Verde is a deliciously comforting soup that's perfect for any chilly day.

M
Matias Gonzalez15/2/2026

Making Caldo Verde is super easy and the flavors just feel like home.

A
Andreea Ionescu14/2/2026

This Caldo Verde is super comforting and perfect for chilly evenings with friends.

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