Bulgogi

Bulgogi

M

Min-jun Kim

10 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos sabores del bulgogi coreano, donde el tierno solomillo de res se marina en una mezcla dulce y salada de salsa de soja, ajo y aceite de sésamo. Ideal para una cena entre semana o una reunión especial con amigos.

Ingredientes

  • 500 g solomillo de res
  • 125 ml salsa de soja
  • 2 EL azúcar moreno
  • 1 EL aceite de sésamo
  • 3 dientes de ajo
  • 1 EL jengibre
  • 1 cebolla mediana
  • 1 zanahoria mediana
  • 2 cebollas verdes en rodajas

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina la salsa de soja, el azúcar moreno, el aceite de sésamo, el ajo picado y el jengibre picado. Mezcla bien para crear la marinada.

  2. 2

    Agrega el solomillo de res cortado en rodajas finas a la marinada. Asegúrate de que todas las piezas estén cubiertas. Cubre y refrigera durante al menos 30 minutos (o toda la noche para más sabor).

  3. 3

    Calienta una parrilla o sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la carne marinada a la sartén, extendiéndola de manera uniforme.

  4. 4

    Cocina la carne durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté dorada y cocida por completo.

  5. 5

    Agrega la cebolla en rodajas y la zanahoria en juliana a la carne en los últimos 2 minutos de cocción. Revuelve para combinar y suavizar un poco las verduras.

  6. 6

    Retira del fuego y decora con las cebollas verdes en rodajas antes de servir.

  7. 7

    Sirve caliente con arroz al vapor y envolturas de lechuga, si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 19 valoraciones

Comentarios

T
Tiago Ferreira13/2/2026

So flavorful and tender, loved it!

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