Braai
Sipho Nkosi
10 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
90 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
600 calories
Experimenta los vibrantes sabores de Sudáfrica con este abundante braai, que presenta suculentas costillas de res, tiernos chuletones de cordero y picante boerewors, todo asado a la perfección. Ideal para una reunión de fin de semana o una celebración festiva.
IngredientesIngredientes
- 1000 g chuleta de res ribeye
- 1000 g chuletas de cordero
- 4 pieza boerewors
- 4 pieza mazorcas de maíz
- 250 ml mezcla de especias para braai
- 1 manojo romero fresco
- 1 botella chutney
- 4 pieza pan de pita
Preparación
- 1
Comienza preparando la carne. Frota la chuleta de res ribeye, las chuletas de cordero y los boerewors con la mezcla de especias para braai. Déjalos marinar durante al menos 30 minutos.
- 2
Prepara tu parrilla o braai. Asegúrate de que esté caliente con buenas brasas para cocinar.
- 3
Coloca la chuleta de res ribeye marinada en la parrilla y cocina durante unos 5-7 minutos de cada lado para un término medio, ajustando a tu preferencia.
- 4
Agrega las chuletas de cordero y los boerewors a la parrilla una vez que la ribeye esté a medio cocer. Cocina el cordero durante unos 4-6 minutos de cada lado y asa los boerewors hasta que estén bien dorados.
- 5
Mientras las carnes se están asando, prepara las mazorcas de maíz. Envuelve las mazorcas en papel de aluminio y colócalas en la parrilla durante unos 20 minutos, dándoles la vuelta ocasionalmente.
- 6
Una vez que todo esté cocido a tu gusto, retira las carnes y las mazorcas de la parrilla. Déjalas reposar durante unos minutos.
- 7
Sirve las carnes asadas con chutney, romero fresco y opcionalmente pan de pita y mazorcas de maíz asadas a un lado.
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
45g
Proteína
40g
Disponible en
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Comentarios
Sounds delicious and full of flavor!
The smoky flavor from the grill really enhanced the tenderness of the meats.
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Sipho Nkosi
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
45g
Proteína
40g
Disponible en
