Braai

Braai

S

Sipho Nkosi

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

90 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

600 calories

Erleben Sie die lebendigen Aromen Südafrikas mit diesem herzhaften Braai, das saftiges Rinder-Ribeye, zarte Lammkoteletts und würzige Boerewors umfasst, alles perfekt gegrillt. Ideal für ein Wochenendtreffen oder festliche Feiern.

Zutaten

  • 1000 g Rinder-Ribeye-Steak
  • 1000 g Lammkoteletts
  • 4 Boerewors
  • 4 Maiskolben
  • 250 ml Braai-Gewürzmischung
  • 1 Bund frischer Rosmarin
  • -17 °C Chutney
  • 4 Pita-Brot

Zubereitung

  1. 1

    Beginnen Sie mit der Vorbereitung des Fleisches. Reiben Sie das Rinder-Ribeye, die Lammkoteletts und die Boerewors mit der Braai-Gewürzmischung ein. Lassen Sie sie mindestens 30 Minuten marinieren.

  2. 2

    Bereiten Sie Ihren Grill oder Braai vor. Stellen Sie sicher, dass er heiß ist und gute Kohlen zum Kochen hat.

  3. 3

    Legen Sie das marinierte Rinder-Ribeye auf den Grill und grillen Sie es etwa 5-7 Minuten auf jeder Seite für medium-rare, je nach Vorliebe anpassen.

  4. 4

    Fügen Sie die Lammkoteletts und die Boerewors auf den Grill hinzu, sobald das Ribeye zur Hälfte durch ist. Grillen Sie das Lamm etwa 4-6 Minuten auf jeder Seite und grillen Sie die Boerewors, bis sie schön angebraten sind.

  5. 5

    Während die Fleischstücke grillen, bereiten Sie die Maiskolben vor. Wickeln Sie sie in Folie und legen Sie sie für etwa 20 Minuten auf den Grill, dabei gelegentlich wenden.

  6. 6

    Sobald alles nach Ihrem Geschmack gegart ist, nehmen Sie das Fleisch und den Mais vom Grill. Lassen Sie sie ein paar Minuten ruhen.

  7. 7

    Servieren Sie die gegrillten Fleischstücke mit Chutney, frischem Rosmarin und optional Pita-Brot sowie gegrilltem Mais als Beilage.

Nährwerte pro Portion

600kcal
Kalorien

Fett

30g

Kohlenhydrate

45g

Protein

40g

Verfügbar in

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4.6 · 19 Bewertungen

Kommentare

A
Ali Al Hashimi15.2.2026

Sounds delicious and full of flavor!

A
Ana Diaz12.2.2026

The smoky flavor from the grill really enhanced the tenderness of the meats.

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