Bouri
Ali Ibrahim
6 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los cálidos y reconfortantes sabores del Bouri, un delicioso pan de Oriente Medio hecho con ingredientes simples como harina, levadura y aceite de oliva. Perfecto para una cena acogedora entre semana o como acompañamiento para tus dips y untar favoritos.
IngredientesIngredientes
- 500 g harina blanca
- 300 ml agua
- 10 g sal
- 7 g levadura seca
- 1 c. de sopa azúcar
- 2 c. de sopa aceite de oliva
- 1 c. de sopa semillas de sésamo
Preparación
- 1
En un tazón pequeño, disuelve el azúcar y la levadura en agua tibia. Deja reposar durante unos 5-10 minutos hasta que esté espumoso.
- 2
En un tazón grande para mezclar, combina la harina y la sal. Haz un hueco en el centro y vierte la mezcla de levadura y el aceite de oliva.
- 3
Mezcla los ingredientes para formar una masa pegajosa. Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos hasta que esté suave y elástica.
- 4
Coloca la masa en un tazón engrasado, cúbrelo con un paño y deja que suba en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
- 5
Precalienta tu horno a 220°C. Desinfla la masa que ha subido y divídela en porciones iguales (unas 8 piezas).
- 6
Forma cada pieza en un pan plano redondo y colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Espolvorea semillas de sésamo por encima.
- 7
Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados y esponjados.
- 8
Retira del horno y deja enfriar en una rejilla antes de servir.
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
60g
Proteína
10g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Ali Ibrahim
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
60g
Proteína
10g
Disponible en
