Bouillabaisse
Emma Thomas
6 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
60 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Sumérgete en los vibrantes sabores de esta clásica bouillabaisse francesa, un fragante guiso de mariscos repleto de pescado tierno, camarones jugosos y mejillones, todo acariciado por el azafrán y el vino blanco. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión especial.
IngredientesIngredientes
- 2 EL aceite de oliva
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 c. de té hebras de azafrán
- 250 ml vino blanco
- 1000 ml caldo de pescado
- 300 g filetes de pescado mixtos
- 200 g mejillones
- 200 g camarones
- 1 c. de té ralladura de naranja
- sal y pimienta al gusto
- perejil fresco picado para decorar
Preparación
- 1
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 2
Incorpora el ajo picado y las hebras de azafrán, cocinando por un minuto adicional hasta que estén fragantes.
- 3
Vierte el vino blanco, raspando el fondo de la olla para liberar cualquier trozo sabroso. Deja que hierva a fuego lento durante 5 minutos.
- 4
Agrega el caldo de pescado y lleva la mezcla a un suave hervor. Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 5
Añade los filetes de pescado mixtos, los mejillones y los camarones a la olla. Cocina hasta que el marisco esté bien cocido y los mejillones se hayan abierto, aproximadamente 5-7 minutos.
- 6
Incorpora la ralladura de naranja y sazona con sal y pimienta al gusto.
- 7
Sirve caliente, decorado con perejil fresco picado si lo deseas. Disfruta de tu Bouillabaisse con pan crujiente.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
25g
Proteína
30g
Disponible en
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Emma Thomas
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
25g
Proteína
30g
Disponible en
