Bindaetteok
Soo-jin Kang
10 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de Corea con Bindaetteok, una deliciosa tortilla de frijol mungo llena de kimchi picante y cebollas verdes frescas. Perfecta para una cena acogedora entre semana o como un divertido aperitivo en reuniones.
IngredientesIngredientes
- 130 g frijoles mungo
- 250 ml agua
- 150 g kimchi picado
- 100 g cebolla verde picada
- 1 c. a sopa salsa de soya
- 1 c. a sopa aceite vegetal
- 1 c. de té sal
Preparación
- 1
Lava y remoja los frijoles mungo en agua durante al menos 4 horas o toda la noche.
- 2
Escurre los frijoles mungo remojados y mézclalos con 250 ml de agua hasta obtener una mezcla suave.
- 3
En un tazón, combina la masa de frijoles mungo con el kimchi picado, las cebollas verdes, la salsa de soya y la sal. Mezcla bien.
- 4
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade el aceite vegetal.
- 5
Vierte un cucharón de la mezcla en la sartén y extiéndelo en forma redonda. Cocina durante unos 3-4 minutos de cada lado hasta que esté dorado.
- 6
Repite con la masa restante, añadiendo más aceite a la sartén según sea necesario.
- 7
Sirve el bindaetteok caliente con una salsa de inmersión hecha de salsa de soya y vinagre si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
Everyone loved the bindaetteok! It was a hit at dinner, especially with the kimchi twist.
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Soo-jin Kang
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
