Bifana

Bifana

F

Francisco Rodrigues

13 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

450 calories

Disfruta de los ricos sabores de Portugal con esta Bifana, que presenta lomo de cerdo tierno marinado en ajo, vino blanco y pimentón, servido en panes crujientes. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión informal con amigos.

Ingredientes

  • 4 rebanadas lomo de cerdo
  • 2 EL aceite de oliva
  • 2 dientes ajo
  • 250 ml vino blanco
  • 5 g páprika
  • 5 g hoja de laurel
  • sal al gusto sal
  • 4 panecillos panecillos portugueses

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega el ajo picado y cocina durante aproximadamente 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    Añade las rebanadas de lomo de cerdo a la sartén, sazonando con sal y páprika, y cocina hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 5 minutos.

  4. 4

    Vierte el vino blanco y agrega la hoja de laurel desmenuzada. Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

  5. 5

    Mientras la salsa hierve a fuego lento, prepara los panecillos cortándolos por la mitad.

  6. 6

    Una vez que el cerdo esté cocido y la salsa espese, coloca las rebanadas de cerdo en las mitades inferiores de los panecillos.

  7. 7

    Cubre con un poco de salsa sobre el cerdo y cierra con la otra mitad de los panecillos.

  8. 8

    Sirve las bifanas calientes y disfruta de tu comida.

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

40g

Proteína

30g

Disponible en

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4.4 · 15 valoraciones

Comentarios

F
Fatima Al Mazrouei14/2/2026

Sounds delicious and easy to make!

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