Begun Bhaji
Shakib Chowdhury
5 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
15 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de la cocina india con Begun Bhaji, un delicioso plato de berenjenas sazonado con cúrcuma y chile, perfecto para una acogedora cena entre semana o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 2 unidad berenjenas medianas
- 1 cucharadita pólvora de cúrcuma
- 1 cucharadita pólvora de chile rojo
- 1 cucharadita sal
- 30 g harina de arroz
- 60 ml aceite de mostaza
- 1 pizca asafoetida (hing)
Preparación
- 1
Lava y corta las berenjenas en rodajas finas. Espolvorea un poco de sal y deja reposar durante 10 minutos para eliminar el exceso de humedad.
- 2
En un tazón, mezcla la pólvora de cúrcuma, la pólvora de chile rojo, la sal y la harina de arroz.
- 3
Cubre cada rodaja de berenjena con la mezcla de especias de manera uniforme.
- 4
Calienta el aceite de mostaza en una sartén a fuego medio. Una vez caliente, añade una pizca de asafoetida si la usas.
- 5
Fríe las rodajas de berenjena cubiertas en lotes hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
- 6
Retira las berenjenas fritas y escúrrelas sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.
- 7
Sirve caliente como guarnición con arroz y dal o disfrútalas como un bocadillo.
Nutrición por porción
Grasa
25g
Carbohidratos
30g
Proteína
5g
Disponible en
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Shakib Chowdhury
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
25g
Carbohidratos
30g
Proteína
5g
Disponible en
