Banh Dau Xanh
Minh Hoang
9 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
60 mins
Porciones
10 Personas
Calorías
180 calories
Deléitate con los sabores dulces y nuez de Banh Dau Xanh, un delicioso pastel de frijol mungo vietnamita. Perfecto para un acogedor bocadillo de tarde o postre, este manjar es una maravillosa manera de compartir un pedacito de tradición con tus seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 200 g frijoles mungo
- 100 g azúcar
- 50 g leche de coco
- 2 EL aceite vegetal
- 1 pizca sal
- 100 g harina de arroz glutinoso
- 50 ml agua
Preparación
- 1
Enjuaga los frijoles mungo remojados y cocínalos al vapor durante unos 20 minutos hasta que estén suaves.
- 2
Una vez que los frijoles mungo estén cocidos, tritúralos hasta obtener un puré suave y mezcla con el azúcar, la leche de coco y la sal. Reserva.
- 3
En un tazón aparte, mezcla la harina de arroz glutinoso con el agua para formar una masa. Amasa hasta que esté suave.
- 4
Divide la masa en pequeñas bolas. Aplana cada bola y coloca una cucharada de la mezcla de frijoles mungo en el centro.
- 5
Envuelve la masa alrededor del relleno y dale forma de bola suave. Asegúrate de que no haya grietas.
- 6
Engrasa una bandeja para vapor con aceite vegetal y coloca las bolas en ella. Cocina al vapor durante unos 30 minutos.
- 7
Retira el Banh Dau Xanh de la vaporera, déjalos enfriar un poco antes de servir.
- 8
Disfruta del dulce y cremoso postre caliente o a temperatura ambiente.
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
35g
Proteína
4g
Disponible en
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Comentarios
The delicate sweetness of the mung beans pairs beautifully with the rich, creamy notes of coconut milk, creating a comforting and inviting aroma. Each bite unfolds layers of subtle flavors that are both soothing and nostalgic, making it a truly delightful experience.
The delicate sweetness of the mung beans melds beautifully with the creamy richness of coconut milk, creating a luxurious texture that envelops the palate. As you savor each bite, the subtle notes of toasted coconut add an enticing aroma that lingers delightfully.
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Minh Hoang
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
35g
Proteína
4g
Disponible en
