Banh Dau Xanh
Minh Hoang
9. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
60 mins
Portionen
10 Personen
Kalorien
180 calories
Genießen Sie die süßen, nussigen Aromen von Banh Dau Xanh, einem köstlichen vietnamesischen Mungbohnenkuchen. Perfekt für einen gemütlichen Nachmittags-Snack oder als Dessert, ist diese Leckerei eine wunderbare Möglichkeit, mit Ihren Liebsten einen Hauch von Tradition zu teilen.
ZutatenZutaten
- 200 g Mungbohnen
- 100 g Zucker
- 50 g Kokosmilch
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Prise Salz
- 100 g Klebreismehl
- 50 ml Wasser
Zubereitung
- 1
Die eingeweichten Mungbohnen abspülen und etwa 20 Minuten dämpfen, bis sie weich sind.
- 2
Sobald die Mungbohnen gekocht sind, sie zu einer glatten Paste zerdrücken und Zucker, Kokosmilch und Salz unterrühren. Beiseite stellen.
- 3
In einer separaten Schüssel das Klebreismehl mit Wasser vermischen, um einen Teig zu bilden. Kneten, bis er glatt ist.
- 4
Den Teig in kleine Bälle teilen. Jeden Ball flach drücken und einen Esslöffel der Mungbohnenmischung in die Mitte legen.
- 5
Den Teig um die Füllung wickeln und zu einer glatten Kugel formen. Sicherstellen, dass keine Risse vorhanden sind.
- 6
Ein Dampfgestell mit Pflanzenöl einfetten und die Bälle darauf anordnen. Etwa 30 Minuten dämpfen.
- 7
Die Banh Dau Xanh aus dem Dampfgarer nehmen und leicht abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.
- 8
Das süße, cremige Dessert warm oder bei Raumtemperatur genießen.
Nährwerte pro Portion
Fett
4g
Kohlenhydrate
35g
Protein
4g
Verfügbar in
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Kommentare
The delicate sweetness of the mung beans pairs beautifully with the rich, creamy notes of coconut milk, creating a comforting and inviting aroma. Each bite unfolds layers of subtle flavors that are both soothing and nostalgic, making it a truly delightful experience.
The delicate sweetness of the mung beans melds beautifully with the creamy richness of coconut milk, creating a luxurious texture that envelops the palate. As you savor each bite, the subtle notes of toasted coconut add an enticing aroma that lingers delightfully.
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Minh Hoang
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
4g
Kohlenhydrate
35g
Protein
4g
Verfügbar in
