Bagel de Jerusalén

Bagel de Jerusalén

S

Sarah Levi

7 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

8 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta los sabores únicos de Jerusalén con estos bagels masticables cubiertos de sésamo. Perfectos para un brunch acogedor o un delicioso tentempié, traen un toque de tradición a tu mesa.

Ingredientes

  • 520 g harina de trigo
  • 250 ml agua tibia
  • 1 paquete levadura seca activa
  • 1 cucharada azúcar
  • 2 cucharaditas sal
  • 1 cucharada semillas de sésamo
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharada bicarbonato de sodio

Preparación

  1. 1

    En un tazón pequeño, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura. Déjalo reposar durante unos 5-10 minutos hasta que esté espumoso.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla la harina y la sal. Haz un hueco en el centro y vierte la mezcla de levadura.

  3. 3

    Mezcla hasta que se forme una masa, luego amasa sobre una superficie enharinada durante unos 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

  4. 4

    Coloca la masa en un tazón engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjalo reposar en un área cálida durante aproximadamente 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.

  5. 5

    Precalienta el horno a 220°C. Hierve una olla grande de agua y añade el bicarbonato de sodio.

  6. 6

    Divide la masa en 8 piezas iguales y forma cada una en un bagel. Hierve cada bagel durante unos 30 segundos de cada lado, luego colócalos en una bandeja para hornear.

  7. 7

    Espolvorea semillas de sésamo sobre cada bagel, luego hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos hasta que estén dorados.

  8. 8

    Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir. ¡Disfruta con tus coberturas favoritas!

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

6g

Carbohidratos

60g

Proteína

10g

Disponible en

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4.6 · 33 valoraciones

Comentarios

D
Do-yun Jang16/2/2026

Sounds delicious and easy to make!

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