Bacalao
Carmen Torres
10 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
60 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los ricos sabores del Bacalao, un plato mediterráneo tradicional que presenta bacalao salado tierno cocido a fuego lento con ajo, cebolla y pimentón ahumado. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con amigos.
IngredientesIngredientes
- 500 g bacalao salado
- 3 EL aceite de oliva
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 400 g tomates triturados
- 1 c. de té pimentón ahumado
- 1 hoja de laurel
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Preparación
- 1
Escurre el bacalao salado que ha estado en remojo y sécalo con cuidado. Córtalo en trozos grandes.
- 2
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Añade el ajo picado y cocina por un minuto adicional hasta que esté fragante.
- 4
Incorpora los tomates triturados, el pimentón ahumado y la hoja de laurel. Cocina durante unos 10 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
- 5
Agrega los trozos de bacalao a la salsa, cubre y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
- 6
Retira la hoja de laurel antes de servir. Sirve el bacalao caliente, acompañado de pan crujiente o arroz.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
The family loved the bacalao! It brought back such warm memories for everyone.
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Carmen Torres
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
