Baba Ganoush
Maya Friedman
7 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
175 calories
Disfruta de la deliciosa y cremosa bondad del Baba Ganoush, un dip de Oriente Medio hecho con berenjena asada, tahini y ajo. Perfecto para compartir en una reunión acogedora o como un sabroso aperitivo en tu próxima cena.
IngredientesIngredientes
- 1 berenjena grande
- 2 EL tahini
- 2 EL jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 2 EL aceite de oliva
- al gusto sal
Preparación
- 1
Precalienta tu horno a 200°C.
- 2
Haz algunos agujeros en la berenjena con un tenedor para dejar escapar el vapor.
- 3
Coloca la berenjena en una bandeja para hornear y ásala en el horno durante unos 30 minutos, o hasta que la piel esté carbonizada y la pulpa esté suave.
- 4
Retira la berenjena del horno y déjala enfriar un poco. Una vez que esté lo suficientemente fría para manejar, saca la pulpa y colócala en un bol para mezclar.
- 5
Agrega el tahini, el jugo de limón, el ajo picado y el aceite de oliva al bol con la pulpa de berenjena. Mezcla hasta que esté suave y cremosa.
- 6
Sazona con sal al gusto y mezcla nuevamente si es necesario para lograr la consistencia deseada.
- 7
Transfiere el Baba Ganoush a un plato para servir y rocía con un poco de aceite de oliva extra. Espolvorea con pimentón ahumado si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
14g
Carbohidratos
10g
Proteína
4g
Disponible en
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Comentarios
I loved the smoky flavor of the roasted eggplant. It paired perfectly with the tahini and lemon!
Sounds delicious and healthy!
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Maya Friedman
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
14g
Carbohidratos
10g
Proteína
4g
Disponible en
