Arepas
Sofia Lopez
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
15 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de Colombia con estas arepas doradas y cálidas, hechas de ingredientes simples como harina de arepa y agua. Perfectas para una cena acogedora entre semana, disfrútalas rellenas de queso o tus carnes favoritas para un toque delicioso.
IngredientesIngredientes
- 260 g harina de arepa (masarepa)
- 500 ml agua tibia
- 1 c. de té sal
- 1 c. de sopa aceite vegetal
- 100 g queso (opcional)
- 100 g carne cocida (opcional)
Preparación
- 1
En un tazón, mezcla la harina de arepa, la sal y el agua tibia hasta que se forme una masa suave.
- 2
Deja reposar la masa durante unos 5 minutos para que absorba el agua.
- 3
Divide la masa en bolas iguales (del tamaño de una pelota de golf) y aplana cada bola en un disco de aproximadamente 1,5 cm de grosor.
- 4
Calienta una sartén o plancha a fuego medio y añade el aceite vegetal.
- 5
Cocina las arepas durante unos 5-7 minutos de cada lado, o hasta que formen una corteza dorada.
- 6
Si lo deseas, corta las arepas por la mitad y rellénalas con queso o carne cocida antes de servir.
- 7
Sirve caliente con mantequilla o aguacate si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
60g
Proteína
10g
Disponible en
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Sofia Lopez
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
60g
Proteína
10g
Disponible en
