Zereshk Polo

Zereshk Polo

Z

Zahra Rahimi

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

60 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Erleben Sie die lebendigen Aromen der persischen Küche mit Zereshk Polo, einem duftenden Basmati-Reisgericht, verziert mit herben Berberitzen und aromatischem Safran. Ideal für ein festliches Beisammensein oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche.

Zutaten

  • 260 g Basmati-Reis
  • 150 g Zereshk (Berberitzen)
  • 1 Stück mittelgroße Zwiebel
  • 30 g Butter
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Safranfäden
  • 1000 ml Wasser

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf 1000 ml Wasser zum Kochen bringen. Den eingeweichten Basmati-Reis und das Salz hinzufügen und kochen, bis der Reis al dente ist, etwa 5-7 Minuten. Den Reis abgießen und beiseite stellen.

  2. 2

    Im selben Topf 1 EL Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun ist.

  3. 3

    Die gewaschenen Zereshk zur Zwiebel geben und weitere 2-3 Minuten anbraten. Dann den Zucker hinzufügen und kochen, bis die Zereshk leicht karamellisiert und aromatisch ist.

  4. 4

    Die Hälfte des gekochten Reises auf die Zereshk-Mischung im Topf schichten. Die Hälfte des Safranwassers über den Reis träufeln. Mit dem restlichen Reis und dem Safranwasser wiederholen.

  5. 5

    Den Topf mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten kochen lassen, damit sich die Aromen verbinden und der Reis dämpfen kann.

  6. 6

    Nach dem Kochen den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern und die Zereshk-Schicht unterheben. Die Würze nach Bedarf anpassen.

  7. 7

    Heiß servieren, garniert mit der restlichen Butter und zusätzlichem Zereshk, wenn gewünscht.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

7g

Kohlenhydrate

70g

Protein

9g

Verfügbar in

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4.5 · 12 Bewertungen

Kommentare

A
Alice Russo13.2.2026

Loved this recipe, so easy to make!

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