Yong Tau Foo

Yong Tau Foo

M

Mei Chua

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die wohltuenden Aromen von Yong Tau Foo, einem köstlichen malaysischen Gericht mit zartem Tofu, frischem Gemüse und herzhaftem Fischpaste in einer duftenden Hühnerbrühe. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein warmes Beisammensein mit Freunden.

Zutaten

  • 200 g Tofu
  • 100 g Fischpaste
  • 12 Stück Gemüse
  • 750 ml Hühnerbrühe
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Chilisauce

Zubereitung

  1. 1

    Bereiten Sie den Tofu vor, indem Sie ihn in Würfel schneiden und beiseitelegen.

  2. 2

    Füllen Sie jedes Gemüse mit Fischpaste und stellen Sie sicher, dass es fest gepackt ist.

  3. 3

    Bringen Sie in einem Topf die Hühnerbrühe bei mittlerer Hitze zum Köcheln.

  4. 4

    Fügen Sie vorsichtig die gefüllten Gemüse und den Tofu zur köchelnden Brühe hinzu.

  5. 5

    Lassen Sie den Topf etwa 10 Minuten köcheln, bis das Gemüse zart ist.

  6. 6

    Rühren Sie die Sojasauce und das Sesamöl ein, damit sie in die Brühe einziehen.

  7. 7

    Servieren Sie heiß, mit einer Beilage von Chilisauce zum Dippen, wenn gewünscht.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

Rezept bewerten

4.7 · 13 Bewertungen

Kommentare

W
Wei Wang13.2.2026

The flavors blend beautifully, and my family loved how easy it was to prepare!

Du liebst Kochen?

Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.

This page is available in:English|Deutsch|Italiano|Français|Español