Yong Tau Foo
Mei Chua
10 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Assapora i sapori confortanti dello Yong Tau Foo, un delizioso piatto malese che presenta tofu tenero, verdure fresche e pasta di pesce saporita in un brodo di pollo aromatico. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per un incontro caldo con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 200 g tofu
- 100 g pasta di pesce
- 12 verdure
- 750 ml brodo di pollo
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 1 c. à soupe olio di sesamo
- 1 c. à soupe salsa di chili
Preparazione
- 1
Prepara il tofu tagliandolo a cubetti e mettilo da parte.
- 2
Riempi ogni verdura con la pasta di pesce, assicurandoti che sia ben compattata.
- 3
In una pentola, porta il brodo di pollo a sobbollire a fuoco medio.
- 4
Aggiungi con attenzione le verdure ripiene e il tofu al brodo che sobbolle.
- 5
Lascia sobbollire per circa 10 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
- 6
Incorpora la salsa di soia e l'olio di sesamo, lasciandoli infondere nel brodo.
- 7
Servi caldo, con un lato di salsa di chili per intingere, se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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The flavors blend beautifully, and my family loved how easy it was to prepare!
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Mei Chua
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
